Atelier della Società SM | Mendrisiotto: Pilates
22 ottobre 2024 | 09.45 - 11.00
Tempo libero e personalità
libero
9.45 - Caffè per tutti
10.10 - Pilates
Basato sulla postura e la percezione del corpo, permette di rafforzare e allungare i muscoli. È efficace anche per le persone con SM.
Relatore
Lucila Gimenez, istruttrice pilates, Bodhi Reformer