Yoga - Étirements et sophrologie (Online)
12 février 2024 | de 17h00 à 17h45
Loisirs et découvertes
libre
Étirements et sophrologie via Zoom
Découvrez le yoga et la sophrologie pour les personnes atteintes de sclérose en plaques. Des séances sont proposées aux personnes pour qui la mobilité est parfois un défi.
Tous les exercices sont adaptés selon la mobilité des participants. Vous pourrez effectuer différents exercices au sol ou assis et ceci à votre rythme.
Quand
Le deuxième lundi de chaque mois entre 17het 17h45 | online
Où
Online: Toujours vía Zoom le lundi de 17h á 17h45
Lien disponible par chat whatsApp ou email (toujours même lien)
Public cible
Personnes atteintes de SEP uniquement; inscription obligatoire, contacter Laura Miñano.