Klettern mit MS für EinsteigerInnen

Klettern ist «gefährlich» und nur für sehr fitte Leute geeignet?

Oh nein! Ganz im Gegenteil: Klettern ist in der Halle ein sicherer Sport und erlaubt es, viele Einschränkungen besser zu kompensieren als bei anderen Sportarten. So kann man auch bei schwachen Muskeln, mit einer Seh- oder Gefühlseinschränkung oft noch die Wände hochgehen.

Klettern kann die Wahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer schulen, aber auch Selbstwert, Mut und Vertrauen verbessern. Belohnt wird man für seinen intensiven Einsatz mit Stolz über das Erreichte, einer ungewöhnlichen Perspektive, einem tollen Körpergefühl und oft mit Lust auf mehr. 

Klingt das bis hierher sehr spannend? Dann nehmen Sie in einer Gruppe von maximal 8-9 Personen, an diesem 5-teiligen Aufbaukurs teil und finden Sie heraus, ob Sie sich für das Klettern begeistern können. Geleitet wird das Angebot von einer mit MS vertrauten Kletterinstruktorin und diplomierten Physiotherapeutin, sowie einer weiteren VSBK-zertifizierten Fachperson.

Mitbringen müssen Sie lediglich bequeme Kleider (lange Hosen sind empfohlen), Neugier, ein wenig Mut und Durchhaltevermögen. 

Kursleitung

• Marina Müller, Physiotherapeutin und VSBK-Kletterinstruktorin mit Zusatzzertifikat in therapeutischen Klettern
• VSBK-zertifizierte Fachperson 

Voraussetzungen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs richtet sich an MS-Betroffene mit leichten Einschränkungen. Es ist nicht möglich, einzelne Lektionen zu buchen. Eine regelmässige Teilnahme wird empfohlen, da der Kurs aufbauend gestaltet ist. Die Lektionen finden alle 14 Tage statt.