Atelier della Società SM | Bellinzonese: Pilates
12. November 2024 | 11:00 bis 12:20 Uhr
Freizeit & Persönlichkeit
frei
10.30 - Caffè per tutti nuova location! Caffè per tutti al Ristorante Hotel Unione, Via Henri Guisan 1, 6500 Bellinzona
11.00 - Pilates Matwork
Basato sulla postura e la percezione del corpo, permette di rafforzare e allungare i muscoli. È efficace anche per le persone con SM.
Relatore
Jolanta Buracchio, Docente Pilates Scuola Club Migros Ticino